Berapakah kalori sate ayam ? Dalam 1 tusuk sate ayam, terkandung gizi sebagai berikut :
Energi141 kj
- 34 Kkalori (2% dari AKG)
2,22g Lemak (58%)
- Lemak Jenuh 0,514g
- Lemak tak Jenuh Ganda 0,581g
- Lemak tak Jenuh Tunggal 0,963g
- Kolesterol7mg
0,73g Karbohidrat (8%)
- Serat 0,3g
- Gula 0,3g
2,93 g Protein (34%)
Sodium 53mg
Kalium 47mg
Lalu berapa kalori sate ayam 10 tusuk ? Tinggal dikalikan sepuluh aja ya. Kalau kalori sate ayam 3 tusuk, kalikan 3 juga. Kalau kalori sate ayam 5 tusuk bumbu kacang, kalikan saja dengan 5 plus nilai kalori kacang per 100 gram.
Sumber : https://www.fatsecret.co.id/kalori-gizi/umum/sate-ayam,
Tag :
Sate Ayam
